psyching yourself up
uk
/ˈsaɪ.kɪŋ jɔː.self ˈʌp/
us
/ˈsaɪ.kɪŋ jɔːr.self ˈʌp/
Dạng Hiện tại phân từ (V-ing) của psych yourself up
Psyching yourself up before a tough conversation can really help you stay calm.
Việc tự chuẩn bị tinh thần trước một cuộc trò chuyện khó khăn thực sự có thể giúp bạn giữ bình tĩnh.
She was psyching herself up in the mirror before going on stage.
Cô ấy đang tự động viên bản thân trước gương trước khi bước lên sân khấu.
Stop psyching yourself up and just do it — you will be fine.
Thôi đừng cứ loay hoay tự chuẩn bị tinh thần nữa, cứ làm đi — bạn sẽ ổn thôi.