get something out of your system
/ɡɛt ˈsʌmθɪŋ aʊt əv jɔr ˈsɪstəm/
Giải tỏa; làm gì đó cho thỏa (để không còn vướng bận/khó chịu nữa)
Thể hiện hoặc thỏa mãn một cảm xúc hoặc thôi thúc nào đó để nó không còn ảnh hưởng đến tâm trí hoặc hành vi của bạn nữa.
I need to go for a long run to get this stress out of my system.
Tôi cần chạy bộ một quãng đường dài để giải tỏa sự căng thẳng này.
She went to the karaoke bar just to get the anger out of her system.
Cô ấy đã đến quán karaoke chỉ để giải tỏa cơn giận trong lòng.
I've always wanted to travel solo, so I did it just to get it out of my system.
Tôi luôn muốn đi du lịch một mình, vì vậy tôi đã làm điều đó chỉ để thỏa lòng mong ước bấy lâu.