pour out your heart

Trải lòng / Bộc bạch hết tâm can

• She poured out her heart to her best friend after the breakup.

  Cô ấy đã bộc bạch hết tâm can với người bạn thân sau khi chia tay.

• Sometimes it helps to pour out your heart to someone you trust.

  Đôi khi việc trải lòng với người mà bạn tin tưởng sẽ rất có ích.

• He sat there for hours, pouring out his heart about his childhood struggles.

  Anh ấy đã ngồi đó hàng giờ, trút hết nỗi lòng về những khó khăn thời thơ ấu.