slow someone's roll
/sloʊ ˈsʌmwʌnz roʊl/
kiềm chế lại, bớt nóng, điềm tĩnh lại
Một cách diễn đạt lóng dùng để khuyên ai đó nên xem lại hành vi hoặc nhịp độ của mình khi họ đang làm quá mức.
You're getting ahead of yourself; you need to start slowing your roll.
Bạn đang cầm đèn chạy trước ô tô đấy; bạn cần bắt đầu kiềm chế lại đi.
I told him to slow his roll before he said something he would regret.
Tôi bảo anh ta bớt nóng lại trước khi anh ta nói điều gì đó khiến bản thân hối hận.
Slowing your roll can help you make better decisions in high-pressure situations.
Việc giữ sự điềm tĩnh có thể giúp bạn đưa ra những quyết định tốt hơn trong các tình huống áp lực cao.