compose oneself

bình tĩnh lại

• She took a deep breath to compose herself before the interview.

  Cô ấy hít một hơi thật sâu để bình tĩnh lại trước buổi phỏng vấn.

• He went outside for a few minutes to compose himself.

  Anh ấy ra ngoài vài phút để lấy lại bình tĩnh.

• I was upset, but I composed myself and explained what had happened.

  Tôi rất buồn, nhưng đã bình tĩnh lại và giải thích chuyện đã xảy ra.