refrain from

kiềm chế, cố nhịn, tránh

• Please refrain from using your phone during the meeting.

  Vui lòng tránh sử dụng điện thoại trong cuộc họp.

• He refrained from commenting on the argument.

  Anh ấy đã kiềm chế không bình luận về cuộc tranh cãi.

• I am trying to refrain from eating too much sugar.

  Tôi đang cố gắng tránh ăn quá nhiều đường.