wallow in

đắm mình vào, đắm chìm trong

• Instead of wallowing in regret, she made a plan to fix the mistake.

  Thay vì đắm chìm trong sự hối tiếc, cô ấy đã lập kế hoạch để sửa sai.

• He spent the weekend wallowing in self-pity after losing his job.

  Anh ấy đã dành cả cuối tuần để chìm đắm trong cảm giác tự thương hại sau khi mất việc.

• Try not to wallow in negative thoughts before the interview.

  Cố gắng đừng chìm đắm trong những suy nghĩ tiêu cực trước buổi phỏng vấn.