triceps

Cơ tam đầu ở phía sau cánh tay trên, giúp duỗi cánh tay và hạ cẳng tay xuống.

• She felt her triceps burn after doing twenty push-ups at the gym.

  Cô ấy cảm thấy cơ tam đầu của mình cháy rát sau khi tập hai mươi cái nằm dúm tại phòng tập.

• Strong triceps help you push heavy objects more easily.

  Cơ tam đầu khỏe giúp bạn đẩy những vật nặng dễ dàng hơn.

• The fitness trainer showed us how to work our triceps with resistance bands.

  Huấn luyện viên thể dục chỉ cho chúng tôi cách tập luyện cơ tam đầu bằng dây đàn hồi.