nerve up
/nɝːv ʌp/
lấy hết can đảm, chuẩn bị tâm lý
He needed to nerve himself up before he could jump into the cold water.
Anh ấy cần lấy hết can đảm trước khi có thể nhảy xuống dòng nước lạnh.
I spent the whole morning nerving myself up to call the manager.
Tôi đã dành cả buổi sáng để lấy tinh thần gọi điện cho người quản lý.
She finally nerved herself up for the interview after practicing for hours.
Cô ấy cuối cùng cũng lấy đủ can đảm cho buổi phỏng vấn sau khi luyện tập hàng giờ.
Đồng nghĩa
Trái nghĩa
Thường dùng ở dạng phản thân (yourself, himself...).