bedtime

Giờ đi ngủ là khung giờ cụ thể khi một người thường đi ngủ vào ban đêm. Đây là thuật ngữ tiêu chuẩn và phổ biến nhất được sử dụng cho thói quen hàng đêm thông thường.

Giờ tắt đèn là thời điểm quy định khi tất cả các đèn phải được tắt trong môi trường tập thể. Nó hàm ý một lịch trình cứng nhắc và bắt buộc hơn so với tính chất cá nhân của giờ đi ngủ.

Rạng đông là khoảnh khắc đầu tiên ánh sáng xuất hiện trên bầu trời buổi sáng. Nó đánh dấu sự bắt đầu các hoạt động trong ngày, đóng vai trò là thời điểm đối lập trực tiếp với giờ đi ngủ.

Bình minh là khoảng thời gian khi ánh sáng đầu tiên xuất hiện trước khi mặt trời mọc. Nó nhấn mạnh sự chuyển giao tự nhiên sang ban ngày thay vì một thời gian đã lên lịch cho hoạt động của con người như giờ đi ngủ.

Lúc mặt trời mọc là khoảnh khắc khi mặt trời lần đầu tiên xuất hiện phía trên đường chân trời vào buổi sáng. Nó biểu thị sự bắt đầu về mặt vật lý của ngày mới, trong khi giờ đi ngủ biểu thị sự kết thúc của các hoạt động hàng ngày.