bran

Cám (lớp vỏ ngoài của hạt ngũ cốc)

• I add a little bran to my cereal every morning.

  Tôi thêm một ít cám vào ngũ cốc của mình mỗi sáng.

• This bread is healthy because it contains wheat bran.

  Bánh mì này rất tốt cho sức khỏe vì nó có chứa cám lúa mì.

• Oat bran is a great source of fiber for your body.

  Cám yến mạch là một nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời cho cơ thể bạn.