carbohydrate

Chất bột đường; Hy-đrát cac-bon

• The body uses carbohydrate as its main source of energy.

  Cơ thể sử dụng chất bột đường làm nguồn năng lượng chính.

• Sugar is a simple carbohydrate that gives you a quick boost.

  Đường là một loại chất bột đường đơn giản giúp bạn tăng năng lượng nhanh chóng.

• You should check the carbohydrate content on the food label.

  Bạn nên kiểm tra hàm lượng chất bột đường trên nhãn thực phẩm.

• Most of our dietary carbohydrate comes from rice and bread.

  Hầu hết chất bột đường trong chế độ ăn uống của chúng ta đến từ cơm và bánh mì.

• Pasta is high in carbohydrate and provides lots of energy.

  Mì Ý có hàm lượng chất bột đường cao và cung cấp rất nhiều năng lượng.

Thực phẩm chứa tinh bột hoặc đường

• Rice and bread are healthy carbohydrates when eaten in the right amounts.

  Cơm và bánh mì là những thực phẩm chứa tinh bột lành mạnh khi được ăn với lượng hợp lý.

• I am trying to cut down on carbohydrates like pasta and cakes.

  Tôi đang cố gắng cắt giảm các loại thực phẩm chứa tinh bột và đường như mì Ý và bánh ngọt.

• Honey is a simple carbohydrate that is quickly absorbed.

  Mật ong là một loại carbohydrate đơn giản được hấp thụ nhanh chóng.

• Brown rice is a complex carbohydrate that keeps you full longer.

  Gạo lứt là một loại carbohydrate phức hợp giúp bạn no lâu hơn.

• White bread is a common refined carbohydrate.

  Bánh mì trắng là một loại carbohydrate tinh chế phổ biến.