catharsis

Sự giải tỏa tâm lý; sự thanh thản thông qua việc bộc lộ cảm xúc

• Writing in her diary every night provided a sense of catharsis after a stressful day.

  Việc viết nhật ký mỗi tối mang lại cảm giác giải tỏa tâm lý sau một ngày căng thẳng.

• Many people find a deep catharsis in watching sad movies because it allows them to cry freely.

  Nhiều người tìm thấy một sự thanh thản sâu sắc khi xem phim buồn vì nó cho phép họ khóc tự do.

• Playing the drums served as a physical catharsis for his bottled-up anger.

  Chơi trống đóng vai trò như một cách giải tỏa thể chất cho cơn giận bị kìm nén của anh ấy.

Sự thanh tẩy; sự làm sạch tâm hồn hoặc tinh thần

• The ancient ritual was intended to bring about a spiritual catharsis for the entire tribe.

  Nghi lễ cổ xưa nhằm mang lại một sự thanh tẩy tâm linh cho toàn bộ bộ lạc.

• In classical tragedy, the audience experiences a catharsis of pity and fear.

  Trong bi kịch cổ điển, khán giả trải qua một sự thanh tẩy những cảm xúc thương hại và sợ hãi.

• The long hike through the mountains felt like a mental catharsis for the weary traveler.

  Chuyến đi bộ dài qua những ngọn núi mang lại cảm giác như một cuộc làm sạch tinh thần cho người lữ hành mệt mỏi.