ngồi xổm

• The little boy decided to squat down to get a better look at the ant.

  Cậu bé quyết định ngồi xổm xuống để nhìn con kiến rõ hơn.

• You should squat while picking up the heavy box to protect your back.

  Bạn nên ngồi xổm khi nhấc chiếc hộp nặng để bảo vệ lưng.

• She squatted by the campfire to warm her cold hands.

  Cô ấy ngồi xổm bên đống lửa trại để làm ấm đôi bàn tay lạnh giá.

béo lùn; thấp và bè

• The building is a squat structure that does not fit in with the tall skyscrapers nearby.

  Tòa nhà là một cấu trúc thấp bè không phù hợp với những tòa nhà chọc trời cao lớn gần đó.

• He has a squat figure that makes him look very strong.

  Anh ấy có thân hình béo lùn khiến anh ấy trông rất khỏe khoắn.

• She bought a squat teapot that sits firmly on the kitchen counter.

  Cô ấy đã mua một chiếc ấm trà thấp bè đặt vững chãi trên quầy bếp.

bài tập squat

• I perform fifty squats every morning to strengthen my leg muscles.

  Tôi thực hiện năm mươi cái squat mỗi sáng để tăng cường cơ chân.

• Doing a proper squat requires keeping your back straight throughout the movement.

  Thực hiện đúng bài tập squat đòi hỏi phải giữ lưng thẳng trong suốt quá trình vận động.

• The trainer told me that the squat is the most effective exercise for your lower body.

  Huấn luyện viên bảo tôi rằng squat là bài tập hiệu quả nhất cho phần thân dưới.